Łukasz 1992

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko W dzika że świni

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2023 (17:32)

Data rejestracji 01.11.2022 (23:38)

Wzrost: 179 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 38%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 125 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla epileptyka witam, od dwóch miesięcy jestem na redukcji. tak jak tytuł postu wskazuje jestem epileptykiem. chciałbym być bardziej wydajny podczas ćwiczeń siłowych i szukam odpowiedniej suplementacji na ten moment zażywam: -alpha	3	2022-11-02 00:02